Trening „progowy” prowadzony jest zwykle z intensywnością (określoną jako np. prędkość biegu lub poprzez częstość…
Browsing: próg mleczanowy
Wyznaczanie progu mleczanowego (LT) stosowane jest w praktyce trenerskiej w celu monitorowania i programowania procesu…
Wśród głównych czynników odpowiadających za obniżenie poziomu wydolności fizycznej związane z wiekiem wymienia się głównie…
Obok podstawowych wskaźników wydolności tlenowej zawodnika (VO2max, próg LT) równie istotnym wskaźnikiem jest ocena ekonomii…
Zmiany wartości stężenia mleczanu we krwi (blood lactate concentration) są wrażliwe na zmianę intensywności i…
Rejestracja zmian stężenia mleczanu [La-] we krwi kapilarnej względem intensywności wysiłku podczas stopniowanych prób wysiłkowych…