Łokieć tenisisty – czy przyczyny należy szukać w łockiu?
Łokieć tenisisty to jedna z najczęstszych dolegliwości rozpoznawanych w obszarze stawu łokciowego i pomimo nazwy…
Author Agnieszka Stosur
Trening stabilizacji centralnej (core stability) u biegacza
Silne nogi i ramiona przy słabym centrum nie przyniosą wiele korzyści dla zdrowego i efektywnego…
Rola stabilizacji centralnej (core stability) w rehabilitacji sportowca
Termin „stabilizacja centralna” (ang. core stability) odnosi się do wydolności głębokich mięśni tułowia, których rolą jest kontrola centrum…
Terapia powięziowa w sporcie
Powięź jest nieprzerwaną, trójwymiarową siecią tkanek, która rozciąga się od stóp do głowy, od przodu do…