Author Andrzej Sagalara

Pływanie
0

Kraul metodą Total Immersion

Koncepcja pływania kraulem metodą Total Immersion została zaproponowana przez amerykańskiego trenera pływania – Terry’ego Laughlina.…

Dietetyka
1

Nie taki pączek straszny?

Przy okazji „tłustego czwartku” warto się zastanowić nad składem i wartością energetyczną pączków oraz możliwościami…

Fizjologia
1

Trening „progowy”

Trening „progowy” prowadzony jest zwykle z intensywnością (określoną jako np. prędkość biegu lub poprzez częstość…

1 2 3 5