Bodyrelax
    Facebook Twitter Instagram
    Bodyrelax
    • O nas
    • Sport
      • Bieganie
      • Chód sportowy
      • Inne
      • Koszykówka
      • Narciarstwo
      • Piłka nożna
      • Piłka ręczna
      • Pływanie
      • Sporty walki
      • Tenis
      • Trening siłowy
      • Triathlon
    • Fizjologia
    • Dietetyka
    • Psychologia
    • Fizjoterapia
      • Chiropraktyka
      • Odnowa biol.
      • Masaż
    • Kontakt
    • English
    • Polski
    Bodyrelax
    You are at:Home»Sport»Inne»Bigoreksja – w pogoni za idealnym ciałem

    Bigoreksja – w pogoni za idealnym ciałem

    1
    By Joanna Matla on 11 czerwca, 2016 Inne

    We współczesnym świecie obserwuje się zdecydowane oddziaływanie masmediów w kreowaniu sylwetki, która staje się kanonem piękna – ciała idealnego. Powinna spełniać określone wymogi np. względem mężczyzn oczekuje się wysportowanej budowy ciała, czy też w stosunku co do kobiet – smukłej sylwetki. Jest to szczególnie widoczne wśród młodych osób. Z jednej strony może mieć to korzystne oddziaływanie na społeczeństwo, ze względu na propagowanie zdrowego stylu życia, co przekłada się na poprawę kondycji oraz zwiększenie sił witalnych. Negatywnym aspektem tego zjawiska jest niemożność osiągnięcia takiego kanonu piękna przez przeciętnego człowieka. Niejednokrotnie wiąże się to ze zbyt szczupłą sylwetką wśród kobiet oraz zbyt muskularnym ciałem wśród mężczyzn, które są osiągane za pomocą substancji niedozwolonych.

    Do niedawna uważano, że zaburzone postrzeganie własnego ciała oraz obsesyjna chęć  dążenia do ideału, było wyłączną domeną kobiet. Obecnie mężczyźni na drodze do uzyskania wymarzonej sylwetki, równie często sięgają po substancje wspomagające, mające przyspieszyć osiągnięcie zamierzonych celów. Środki te mają za zadanie doprowadzenie do wzrostu formy fizycznej, wytrzymałości oraz siły mięśniowej. Kolejną formą zachowań antyzdrowotnych w kształtowaniu ciała jest spędzanie wielu godzin na siłowni oraz stosowanie rygorystycznych diet. Wiąże się z tym stała kontrola masy ciała oraz przymusowe mierzenie obwodów mięśni. Takie zachowanie może doprowadzić do wystąpienia dysmorfii mięśniowej (bigoreksji).

    juice plus complete

    Bigoreksja polega na nadmiernym skupieniu uwagi na wyglądzie własnego ciała, zwłaszcza na ilości tkanki mięśniowej. Wiąże się z wyczerpującymi treningami na siłowni oraz nadużywaniem suplementów i sterydów. Środki wspomagające dostępne na polskim rynku są obecnie szeroko stosowane przez osoby z poza kręgu sportowego, dla osiągnięcia efektu anabolicznego (wzrostowego). Niosą za sobą również szereg działań niepożądanych takich jak:

    • problemy z koncentracją,
    • nawracające bóle głowy,
    • nadmierny przyrost tkanki tłuszczowej,
    • zachwianie równowagi kwasowo – zasadowej krwi,
    • uszkodzenie nerek,
    • obniżenie wydolności mięśni,
    • bezsenność,
    • niedobór wapnia,
    • dolegliwości żołądkowo – jelitowe,
    • zaburzenia hormonalne,
    • skurcze mięśniowe,
    • hiperwitaminozy,
    • zatrzymanie wody w organizmie,
    • bóle stawowe i mięśniowe,
    • zwiększone ryzyko nowotworów oraz cukrzycy.

    Osoby  dotknięte tym zaburzeniem, skupione na własnej osobie oraz treningu, mogą zaniedbywać życie społeczne. Może objawiać się to ograniczeniem kontaktów z ludźmi lub niewywiązywaniem się z pełnionych ról społecznych. Występują również zaburzenia w sferze poznawczej oraz emocjonalnej, których źródło wywodzi się z niezadowolenia z własnego wyglądu. Jest to wynikiem rozbieżności między aktualnym, a pożądanym kształtem sylwetki, a także posiadaną i upragnioną masą ciała.

    juice plus

    Cielesność jako jeden z podstawowych  środków  wyrazu daje możliwość stwarzania pozorów. Rozbudowana muskulatura umożliwia eksponowanie nieposiadanych cech oraz ukrywanie wad. Postrzeganie jako osoba umięśniona, daje poczucie pewności siebie oraz władzy nad innymi.

    Opracowano na podstawie:

    1. Wilczek W., Kolarzyk E., Kwiatkowski J. Dysmorfia mięśniowa (bigoreksja) – czy rzeczywiście stanowi realne zagrożenie dla młodych mężczyzn? Hygeia Public Health. 2013;48(4);537-544.
    2. Zalewska-Puchała J., Rusin K., Majda A. Postrzeganie własnego ciała przez mężczyzn uprawiających trening siłowy zażywających preparaty wspomagające. Probl Hig Epidemiol. 2015;96(4);800-807.
    3. Maciejewska T., Trzciński P. Zachowania ryzykowne podejmowane przez mężczyzn zagrożonych bigoreksją. Rocznik Lubuski. 2014;40(1);145-154.
    Share. Facebook Twitter Pinterest LinkedIn Tumblr Email
    Joanna Matla

    Related Posts

    Zastosowanie treningu wibracyjnego całego ciała w sporcie

    Trudności w podejmowaniu aktywności ruchowej przez seniorów

    E-sport – dyscyplina XXI wieku

    Jeden komentarz

    1. Ewa on 29 czerwca, 2016 07:17

      Ciekawy artykuł 🙂

      Reply

    Leave A Reply Cancel Reply

    Witryna wykorzystuje Akismet, aby ograniczyć spam. Dowiedz się więcej jak przetwarzane są dane komentarzy.

    Polub nas na facebooku
    Antyoksydanty – Właściwa suplementacja!
    Antyoksydanty – Właściwa suplementacja!
    Skuteczne i zdrowe odchudzanie!
    Skuteczne i zdrowe odchudzanie!
    Współpracuj z nami!
    Współpracuj z nami!
    treningowa Strefa YouTube
    treningowa Strefa YouTube
    Najnowsze komentarze
    • kasia topa - Co warunkuje siłę mięśniową?
    • Trener Albert - Józefosław - Zastosowanie treningu wibracyjnego całego ciała w sporcie
    • Kuba - Kalistenika – dawniej i dziś
    • Złoty - Flossing jako technika poprawiająca mobilność stawów
    Popularne
    21 czerwca, 2013

    Napój sportowy – moda, zdrowie czy konieczność w sporcie?

    3 września, 2012

    Próg mleczanowy i beztlenowy

    31 lipca, 2015

    Regeneracja jest kluczowa

    3 października, 2014

    Chiropraktyka – naturalny lek na chory kręgosłup

    9 kwietnia, 2014

    Zmiany w ukształtowaniu stóp pod wpływem biegu na długim dystansie

    Partnerzy
    Polub nas na facebooku
    Najnowsze komentarze
    • kasia topa - Co warunkuje siłę mięśniową?
    • Trener Albert - Józefosław - Zastosowanie treningu wibracyjnego całego ciała w sporcie
    • Kuba - Kalistenika – dawniej i dziś
    • Złoty - Flossing jako technika poprawiająca mobilność stawów
    Website protected
    Website security, detecting malwares on the website and removal services, website backup services, daily website file scanning and file changes monitoring
    Copyrights Bodyrelax 2012 – 2022
    Follow Us
    Facebooktwitterlinkedin
    © 2023 ThemeSphere. Designed by ThemeSphere.

    Type above and press Enter to search. Press Esc to cancel.

    7ads6x98y