Tajlandzcy naukowcy zbadali wpływ 3-miesięcznego programu treningowego składającego się z 1 sesji treningowej w ciągu…
Browsing: Fizjologia
Obok podstawowych wskaźników wydolności tlenowej zawodnika (VO2max, próg LT) równie istotnym wskaźnikiem jest ocena ekonomii…
Treningi marszowe stają się coraz bardziej popularną formą treningu o umiarkowanej intensywności. Systematyczne podejmowanie tej…
W wyniku postępującego procesu starzenia się organizmu zachodzą pewne zmiany w obrębie mięśni kończyn dolnych.…
Zmiany wartości stężenia mleczanu we krwi (blood lactate concentration) są wrażliwe na zmianę intensywności i…
Jedną z głównych składowych treningu pływackiego jest objętość treningowa, określająca pokonany podczas treningu dystans. Na…
Amerykańscy naukowcy zbadali zależność pomiędzy wielkością mocy generowaną przez mięśnie górnej części ciała, rejestrowaną w…
Rejestracja zmian stężenia mleczanu [La-] we krwi kapilarnej względem intensywności wysiłku podczas stopniowanych prób wysiłkowych…
Wielkość VO2max określa największą ilość tlenu, jaką zużywa organizm człowieka w ciągu jednej minuty i…
Konkurencje wytrzymałościowe charakteryzują się czasem trwania wysiłku wynoszącym od kilku minut (biegi na dystansie 800,…