Trening wibracyjny całego ciała (ang. whole body vibration training, WBVT) jest to nowatorska metoda ćwiczeń,…
Browsing: Odnowa biologiczna
Odnowa biologiczna
Krioterapia ogólnoustrojowa (whole body cryotherapy – WBC) to krótkotrwałe, bodźcowe stosowanie skrajnie niskich temperatur (poniżej…
Zastosowanie olejków eterycznych w celach leczniczych ma długą historię. Już w czasach starożytnych pojawiały się…
Polacy, jako pracownicy zaliczani są do najbardziej zestresowanych narodowości na świecie. Według raportu zaprezentowanego na…
Refleksoterapia stóp wykorzystuje metody oparte na ucisku określonych miejsc na stopach, odpowiadających położeniu poszczególnych narządów…
Masaż jest jednym z najstarszych i najczęściej stosowanych zabiegów fizjoterapeutycznych. W swojej klasycznej formie polega…
W odnowie biologicznej stosuje się fizykoterapię, która wykorzystuje różne formy energii, szczególnie fizykalnej w celu…
Kriostymulacja ogólnoustrojowa to krótkotrwałe (1-3 min zabieg), bodźcowe stosowanie temperatur kriogenicznych (od -100 oC do…
Rozluźnianie mięśniowo-powięziowe to techniki stosowane w terapii manualnej, mające na celu zwiększenie elastyczności tkanek, przywrócenie…
Mówi się, że wygrywa nie ten kto zrealizuje mocniejszy plan treningowy, ale ten kto lepiej…