Jedną z głównych składowych treningu pływackiego jest objętość treningowa, określająca pokonany podczas treningu dystans. Na…
Browsing: Sport
Zapewne niejednokrotnie zastanawialiście się o co tak naprawdę „chodzi”, jakie są przepisy i zasady tej…
Amerykańscy naukowcy zbadali zależność pomiędzy wielkością mocy generowaną przez mięśnie górnej części ciała, rejestrowaną w…
Stosowanie diety wysokowęglowodanowej sprzyja zwiększeniu zapasów glikogenu (zarówno mięśniowego jak i wątrobowego) i jest szczególnie…
„Samotność może być złudzeniem z powodu wysiłku. Świadomość zrywa więź z innymi na czas biegu,…
Konkurencje wytrzymałościowe charakteryzują się czasem trwania wysiłku wynoszącym od kilku minut (biegi na dystansie 800,…
Pływackie kluby Masters należą do grupy organizacji sportowych zrzeszających grono osób dorosłych i starszych, biorących…
Wartości dotyczące ochrony zdrowia i życia człowieka umiejscowione są najwyżej w hierarchii wartości egzystencjalnych. Z…
Specyfika pływania na wodach otwartych jest znamienna w wielu aspektach. W odróżnieniu od „tradycyjnego” pływania…