Bodyrelax
    Facebook Twitter Instagram
    Bodyrelax
    • O nas
    • Sport
      • Bieganie
      • Chód sportowy
      • Inne
      • Koszykówka
      • Narciarstwo
      • Piłka nożna
      • Piłka ręczna
      • Pływanie
      • Sporty walki
      • Tenis
      • Trening siłowy
      • Triathlon
    • Fizjologia
    • Dietetyka
    • Psychologia
    • Fizjoterapia
      • Chiropraktyka
      • Odnowa biol.
      • Masaż
    • Kontakt
    • English
    • Polski
    Bodyrelax
    You are at:Home»Sport»Chód sportowy»Chód sportowy – o co w tym chodzi???

    Chód sportowy – o co w tym chodzi???

    1
    By Krzysztof Augustyn on 20 września, 2012 Chód sportowy

    Zapewne niejednokrotnie zastanawialiście się o co tak naprawdę „chodzi”, jakie są przepisy i zasady tej konkurencji, w której Robert Korzeniowski zdobył aż 4 złote medale olimpijskie. Postaram się zatem w zrozumiały i prosty sposób przedstawić Państwu specyfikę tej konkurencji lekkoatletycznej.

    Powołując się na przepisy lekkoatletyczne światowej federacji lekkoatletycznej (IAAF), zapis nr 230 podaje następującą definicję chodu sportowego: „Chód Sportowy jest to przemieszczenie się krokami do przodu, z zachowaniem stałego kontaktu z ziemią, w taki sposób, że nie jest widoczna gołym okiem utrata kontaktu z podłożem. Noga wykroczna musi być wyprostowana (to znaczy nie ugięta w kolanie) od momentu dotknięcia nią podłoża do momentu uzyskania przez nią pozycji pionowej”.

    juice plus complete

    Kliknij na zdjęcie, aby zobaczyć sekwencję ruchu

    Przekładając tę definicję na bardziej zrozumiały język zawodnik musi poruszać się do przodu marszem, zwracając szczególnie uwagę na dwie zasadnicze kwestie: wyprost w stawie kolanowym (nie może przemieszczać się na ugiętych nogach) oraz utrzymanie stałego kontaktu z podłożem. Za nieprzestrzeganie tych zasad zawodnicy otrzymują ostrzeżenia i wnioski o dyskwalifikację. Jak zostało to sprecyzowane w przepisie, sędziowie oceniają technikę chodu sportowego „gołym” , nieuzbrojonym w nowoczesną technikę elektroniczną (np. kamerę) okiem. Zawodnik biorący udział w zawodach chodu sportowego może zostać usunięty z trasy po otrzymaniu 3-ech wniosków o dyskwalifikację (dopuszczalne są 2 wnioski, z którymi można jeszcze kontynuować wyścig).

    Wszystko wydaję się już zatem zrozumiałe i klarowne, ale nasuwa się kolejne pytanie: dlaczego oglądając chód sportowy w telewizji lub na zdjęciach, w niektórych ujęciach jest zauważalna faza lotu, tzn. dwie kończyny dolne chodziarza są w jednym momencie w powietrzu? Czy to już jest bieg??

    juice plus

    Niekoniecznie. Takie ujęcia są widoczne dzięki nowoczesnej technologii monitorującej. Nagrane zapisy wideo przy wykorzystaniu techniki „slow motion”, czy chociażby zdjęcie fotograficzne charakteryzują się czasem reakcji zdecydowanie przekraczającym możliwości oka ludzkiego. Biorąc te powyższe wątpliwości pod uwagę, chód sportowy odróżnia się tym od biegu, iż faza lotu nie może być widoczna naturalnym okiem sędziego oceniającego oraz zauważalny jest zdecydowany wyprost nóg w stawach kolanowych chodziarza (w trakcie biegu są one przez cały czas wysiłku zgięte w stawach kolanowych.

    Aktualnymi konkurencjami olimpijskimi dla mężczyzn są dystanse 20km i 50km (po raz pierwszy w 1908 w Londynie), natomiast dla kobiet zarezerwowano dystans 20km (od 1992 w Barcelonie).

    Opracowano na podstawie:

    1. COMPETITION RULES 2012-2013; INTERNATIONAL ASSOCIATION OF ATHLETICS FEDERATIONS
    2. Kisiel K.: Chód sportowy. Warszawa 2008. COS.
    Share. Facebook Twitter Pinterest LinkedIn Tumblr Email
    Krzysztof Augustyn
    • Website

    Related Posts

    Objętość i intensywność obciążeń treningowych w BPS w chodzie sportowym

    Taktyka rozgrywania zawodów w chodzie sportowym na dystansie 50km

    Czy aktywność seksualna przed treningiem (zawodami) u sportowców wpływa pozytywnie czy negatywnie…?

    Jeden komentarz

    1. dkl on 28 lutego, 2018 14:56

      50 km chodu sportowego dla kobiet już zostało wprowadzone.

      Reply

    Leave A Reply Cancel Reply

    Witryna wykorzystuje Akismet, aby ograniczyć spam. Dowiedz się więcej jak przetwarzane są dane komentarzy.

    Polub nas na facebooku
    Antyoksydanty – Właściwa suplementacja!
    Antyoksydanty – Właściwa suplementacja!
    Skuteczne i zdrowe odchudzanie!
    Skuteczne i zdrowe odchudzanie!
    Współpracuj z nami!
    Współpracuj z nami!
    treningowa Strefa YouTube
    treningowa Strefa YouTube
    Najnowsze komentarze
    • kasia topa - Co warunkuje siłę mięśniową?
    • Trener Albert - Józefosław - Zastosowanie treningu wibracyjnego całego ciała w sporcie
    • Kuba - Kalistenika – dawniej i dziś
    • Złoty - Flossing jako technika poprawiająca mobilność stawów
    Popularne
    21 czerwca, 2013

    Napój sportowy – moda, zdrowie czy konieczność w sporcie?

    3 września, 2012

    Próg mleczanowy i beztlenowy

    31 lipca, 2015

    Regeneracja jest kluczowa

    3 października, 2014

    Chiropraktyka – naturalny lek na chory kręgosłup

    9 kwietnia, 2014

    Zmiany w ukształtowaniu stóp pod wpływem biegu na długim dystansie

    Partnerzy
    Polub nas na facebooku
    Najnowsze komentarze
    • kasia topa - Co warunkuje siłę mięśniową?
    • Trener Albert - Józefosław - Zastosowanie treningu wibracyjnego całego ciała w sporcie
    • Kuba - Kalistenika – dawniej i dziś
    • Złoty - Flossing jako technika poprawiająca mobilność stawów
    Website protected
    Website security, detecting malwares on the website and removal services, website backup services, daily website file scanning and file changes monitoring
    Copyrights Bodyrelax 2012 – 2022
    Follow Us
    Facebooktwitterlinkedin
    © 2023 ThemeSphere. Designed by ThemeSphere.

    Type above and press Enter to search. Press Esc to cancel.

    7ads6x98y