Bodyrelax
    Facebook Twitter Instagram
    Bodyrelax
    • O nas
    • Sport
      • Bieganie
      • Chód sportowy
      • Inne
      • Koszykówka
      • Narciarstwo
      • Piłka nożna
      • Piłka ręczna
      • Pływanie
      • Sporty walki
      • Tenis
      • Trening siłowy
      • Triathlon
    • Fizjologia
    • Dietetyka
    • Psychologia
    • Fizjoterapia
      • Chiropraktyka
      • Odnowa biol.
      • Masaż
    • Kontakt
    • English
    • Polski
    Bodyrelax
    You are at:Home»Fizjoterapia»Odnowa biologiczna»Krioterapia ogólnoustrojowa – złoty środek terapeutyczny?

    Krioterapia ogólnoustrojowa – złoty środek terapeutyczny?

    0
    By Gabriela Augustyn on 9 września, 2016 Odnowa biologiczna

    Krioterapia ogólnoustrojowa (whole body cryotherapy – WBC) to krótkotrwałe, bodźcowe stosowanie skrajnie niskich temperatur (poniżej -100°C) w celu uzyskania zamierzonego efektu terapeutycznego. Stosowana jest od wielu lat w terapii różnych schorzeń, a jej możliwości lecznicze ciągle się poszerzają.

    Zimno działa na organizm dwufazowo. W pierwszym etapie dochodzi do pobudzenia układu współczulnego, wywołując zwężenie naczyń krwionośnych w skórze i tkance podskórnej. W fazie drugiej natomiast przeważa działanie części przywspółczulnej układu autonomicznego – naczynia krwionośne rozszerzają się i następuje przekrwienie tkanek.

    juice plus complete

    Z prowadzonych dotychczas badań wynika, że podczas krioterapii ogólnoustrojowej wydzielane są intensywniej do krwi m.in. takie związki, jak: adrenalina, noradrenalina, ACTH, kortyzon, POMC, beta-endorfiny oraz testosteron u mężczyzn.

    W praktyce klinicznej zabiegi w kriokomorze stosuje się  przede wszystkim w terapii schorzeń narządu ruchu, tj.: zesztywniającego zapalenia kręgosłupa, reumatoidalnego zapalenia stawów, chorób zwyrodnieniowych stawów obwodowych i kręgosłupa, urazów, osteoporozy, fibromialgii, niedowładach spastycznych, stwardnienia rozsianego, jak również w odnowie biologicznej oraz sporcie wyczynowym (leczenie urazów i wspomaganie rekonwalescencji).

    Z badań wynika, że krioterapia powoduje: zmniejszenie bólu, obrzęku, rozluźnienie mięśni szkieletowych, zwiększenie zakresu ruchu w stawach, co z kolei ułatwia prowadzenie fizjoterapii mającej na celu zwiększenie siły mięśniowej, co jest niezbędne podczas leczenia usprawniającego w przebiegu chorób reumatologicznych.

    Stosowanie krioterapii u pacjentów neurologicznych zalecane jest ze względu na wywołane przekrwienie, działanie przeciwbólowe i przeciwobrzękowe oraz zmniejszające spastyczność, co jest niezmiernie istotne np. w stwardnieniu rozsianym.

    juice plus

    Coraz więcej uwagi zaczęto poświęcać również działaniu krioterapii ogólnoustrojowej w sferze psychicznej. Z obserwacji klinicznych wynika, iż po zabiegu w kriokomorze poprawia się znacząco nastrój, utrzymujący się nawet do kilku godzin po tym zabiegu. Towarzyszy temu uczucie odprężenia, relaksu, wyciszenia, ułatwia proces zasypiania, niweluje spłycenie snu i wcześniejsze budzenie się.

    W aspekcie stosowania krioterapii ogólnoustrojowej u sportowców badania biochemiczne potwierdziły wzrost poziomu hormonów wpływających na gotowość do wysiłku (np. testosteronu). Wykazano również wzrost efektywności skurczu mięśni szkieletowych w badaniach izokinetycznych. Nastąpiła  również poprawa krążenia i metabolizmu oraz lepsza tolerancja wysiłku, natomiast narastanie zmęczenia zostało opóźnione. Nie stwierdzono jednak wpływu tego zabiegu na wytrzymałość u sportowców.

    Wyjątkowość krioterapii polega na tym, iż uzyskany efekt jest nieporównywalny, zarówno w sensie fizycznym, fizjologicznym, jak i klinicznym, z żadnym innym zabiegiem z zakresu fizykoterapii. Dlatego też, krioterapia ogólnoustrojowa jest godną polecenia, nowoczesną oraz efektywną i bezpieczną metodą terapeutyczną o bardzo szerokim zastosowaniu.

    Opracowano na podstawie:

    Rymaszewska J., Pawik M., Czy krioterapia ogólnoustrojowa staje się formą terapii? Family Medicine & Primary Care Review 2013; 15, 2: 247–250

    #krioterapia ogólnoustrojowa

    #krioterapia ogólnoustrojowa

    Share. Facebook Twitter Pinterest LinkedIn Tumblr Email
    Gabriela Augustyn
    • Website

    Related Posts

    Medycyna estetyczna w walce z cellulitem

    Aurikuloterapia

    Talasoterapia – terapia morzem

    Leave A Reply Cancel Reply

    Witryna wykorzystuje Akismet, aby ograniczyć spam. Dowiedz się więcej jak przetwarzane są dane komentarzy.

    Polub nas na facebooku
    Antyoksydanty – Właściwa suplementacja!
    Antyoksydanty – Właściwa suplementacja!
    Skuteczne i zdrowe odchudzanie!
    Skuteczne i zdrowe odchudzanie!
    Współpracuj z nami!
    Współpracuj z nami!
    treningowa Strefa YouTube
    treningowa Strefa YouTube
    Najnowsze komentarze
    • kasia topa - Co warunkuje siłę mięśniową?
    • Trener Albert - Józefosław - Zastosowanie treningu wibracyjnego całego ciała w sporcie
    • Kuba - Kalistenika – dawniej i dziś
    • Złoty - Flossing jako technika poprawiająca mobilność stawów
    Popularne
    21 czerwca, 2013

    Napój sportowy – moda, zdrowie czy konieczność w sporcie?

    3 września, 2012

    Próg mleczanowy i beztlenowy

    31 lipca, 2015

    Regeneracja jest kluczowa

    3 października, 2014

    Chiropraktyka – naturalny lek na chory kręgosłup

    9 kwietnia, 2014

    Zmiany w ukształtowaniu stóp pod wpływem biegu na długim dystansie

    Partnerzy
    Polub nas na facebooku
    Najnowsze komentarze
    • kasia topa - Co warunkuje siłę mięśniową?
    • Trener Albert - Józefosław - Zastosowanie treningu wibracyjnego całego ciała w sporcie
    • Kuba - Kalistenika – dawniej i dziś
    • Złoty - Flossing jako technika poprawiająca mobilność stawów
    Website protected
    Website security, detecting malwares on the website and removal services, website backup services, daily website file scanning and file changes monitoring
    Copyrights Bodyrelax 2012 – 2022
    Follow Us
    Facebooktwitterlinkedin
    © 2023 ThemeSphere. Designed by ThemeSphere.

    Type above and press Enter to search. Press Esc to cancel.

    7ads6x98y