Bodyrelax
    Facebook Twitter Instagram
    Bodyrelax
    • O nas
    • Sport
      • Bieganie
      • Chód sportowy
      • Inne
      • Koszykówka
      • Narciarstwo
      • Piłka nożna
      • Piłka ręczna
      • Pływanie
      • Sporty walki
      • Tenis
      • Trening siłowy
      • Triathlon
    • Fizjologia
    • Dietetyka
    • Psychologia
    • Fizjoterapia
      • Chiropraktyka
      • Odnowa biol.
      • Masaż
    • Kontakt
    • English
    • Polski
    Bodyrelax
    You are at:Home»Fizjoterapia»Motywacja w procesie rehabilitacji

    Motywacja w procesie rehabilitacji

    0
    By Natalia Radlińska on 16 września, 2016 Fizjoterapia

    Każda podejmowana przez nas czynność ma swoją motywację. Wg. M. W. Kopertyńskiej motywacja jest źródłem i sternikiem naszych zachowań, procesem zachodzącym w ludzkiej świadomości (czy raczej podświadomości), w wyniku którego pojawia się chęć robienia czegoś (motyw).

    Wiele teorii mówi o tym co motywuje ludzi do działania, co na motywację wpływa, od czego ona zależy. U każdego człowieka indywidualna mozaika potrzeb, przeżyć, doświadczeń, cech osobowości i wielu innych czynników wpływa na zmotywowanie do działania.

    juice plus complete

    Motywację możemy podzielić na motywację wewnętrzną i zewnętrzną.

    Zewnętrzna opiera się na systemie nagród, które otrzymamy po zrobieniu czegoś a więc szeroko rozumiane otoczenie wpływa na nasze zachowania.

    Motywację wewnętrzną osiągamy gdy podejmujemy aktywność bez widocznych nagród zewnętrznych, gdy działanie stanowi dla nas wartość, podejmowane jest z naszego wyboru, zgodnie z naszymi potrzebami.

    Według badań właśnie pod wpływem motywacji wewnętrznej podejmujemy najskuteczniejsze działania.

    Proces leczenia i rehabilitacji jest przykładem działań, dla których motywacja i zaangażowanie pacjenta są kluczowe. Wewnętrzne zmotywowanie go jest zadaniem z pozoru niemożliwym, gdyż zależy tylko i wyłącznie od pacjenta. Możemy jednak stworzyć optymalne warunki terapii i współpracy z pacjentem, które pomogą mu taką motywację rozwinąć.

    Na rozwój motywacji wewnętrznej wpływają:

    juice plus

    • poczucie autonomii
    • poczucie kompetencji
    • poczucie przywiązania

    Autonomia oznacza dla pacjenta możliwość wyboru, niezależności. Pomóc może informowanie i uświadamianie pacjenta co do przyczyn i celów stosowania poszczególnych ćwiczeń czy zabiegów, tak by wiedział po co konkretnie aktywności podejmuje. Rozumiejąc co robi może podjąć wewnętrzną decyzję o podjęciu i zaangażowaniu w proces rehabilitacji.

    Poczucie kompetencji to świadomość, że pacjent jest w stanie wykonać zadanie lub ćwiczenie. Wzmacniają ją słowne zachęty ze strony terapeuty, eksponowanie postępów.

    Przywiązanie czyli poczucie więzi między pacjentem a terapeutą buduje się poprzez wsparcie i obustronną akceptację. Zaufanie, poczucie bezpieczeństwa, kontakt fizjoterapeuty z pacjentem a czasem zwykła sympatia między nimi  wpływają na jakość prowadzonej terapii.

    Czynniki te mogą sprawić, że rehabilitacja czy leczenie stają się dla pacjenta wartością samą w sobie. Warto też zwrócić jego uwagę na to jak wielką wartością jest zdrowie i lepsze samopoczucie. Często w skutek wielu wcześniejszych niepowodzeń, nawrotów dolegliwość, innych czynników życiowych wpływających na ogólną kondycję psychiczną, a czasem zwykłego przyzwyczajenia do stanu obecnego pacjent zapomina o tym, że kiedyś było lepiej, godzi się ze stanem obecnym i traci motywację do działania.

    Korzyści płynących ze zdrowia i lepszego samopoczucia jest nieskończenie wiele. Warto jednak, dla dobra pobudzenia motywacji u pacjenta, skupić się na jego indywidualnych potrzebach.  Dla jednego największą radością będzie powrót do pracy na działce, jazdy na rowerze czy konkretnej dyscypliny sportowej lub możliwość wzięcia na ręce wnuka.  Można wtedy dobierać ćwiczenia tak by pacjent sam zauważał ich celowość w powrocie do tej konkretnej, ważnej dla niego czynności.

    Wymaga to oczywiście większego zaangażowania i wykorzystania umiejętności interpersonalnych ze strony terapeuty. Czasem nawiązanie dobrego kontaktu jest bardzo trudne a pacjent niechętnie mówi o sobie i swoich potrzebach. Jednak wysiłek włożony w poznanie indywidualnych potrzeb pacjenta i pobudzenia jego wewnętrznej motywacji procentuje w skuteczności terapii.

    Piśmiennictwo:

    1. A. Pilch, Poziom motywacji osób starszych a efekty rehabilitacji. Fizjoterapia 2011, 19, 4, 17-25
    2. M.W. Kopertyńska, Motywowanie pracowników teoria i praktyka, Placet, Warszawa 2009.
    3. http://andrzejburzynski.pl/
    4. R. J. Vallerand, Deci and Ryan’s self-determination theory: A view from the hierarchical model of intrinsic and extrinsic motivation. Psychol Inq, 2000, 11, 4, 312-319.

    motywacja w procesie rehabilitacji

    motywacja w procesie rehabilitacji

    motywacja w procesie rehabilitacji

    Share. Facebook Twitter Pinterest LinkedIn Tumblr Email
    Natalia Radlińska
    • Website

    Related Posts

    Igłoterapia sucha

    Fizjoterapia w medycynie estetycznej – liposukcja

    EEG Biofeedback – nowoczesna metoda rehabilitacji neurologicznej

    Leave A Reply Cancel Reply

    Witryna wykorzystuje Akismet, aby ograniczyć spam. Dowiedz się więcej jak przetwarzane są dane komentarzy.

    Polub nas na facebooku
    Antyoksydanty – Właściwa suplementacja!
    Antyoksydanty – Właściwa suplementacja!
    Skuteczne i zdrowe odchudzanie!
    Skuteczne i zdrowe odchudzanie!
    Współpracuj z nami!
    Współpracuj z nami!
    treningowa Strefa YouTube
    treningowa Strefa YouTube
    Najnowsze komentarze
    • kasia topa - Co warunkuje siłę mięśniową?
    • Trener Albert - Józefosław - Zastosowanie treningu wibracyjnego całego ciała w sporcie
    • Kuba - Kalistenika – dawniej i dziś
    • Złoty - Flossing jako technika poprawiająca mobilność stawów
    Popularne
    21 czerwca, 2013

    Napój sportowy – moda, zdrowie czy konieczność w sporcie?

    3 września, 2012

    Próg mleczanowy i beztlenowy

    31 lipca, 2015

    Regeneracja jest kluczowa

    3 października, 2014

    Chiropraktyka – naturalny lek na chory kręgosłup

    9 kwietnia, 2014

    Zmiany w ukształtowaniu stóp pod wpływem biegu na długim dystansie

    Partnerzy
    Polub nas na facebooku
    Najnowsze komentarze
    • kasia topa - Co warunkuje siłę mięśniową?
    • Trener Albert - Józefosław - Zastosowanie treningu wibracyjnego całego ciała w sporcie
    • Kuba - Kalistenika – dawniej i dziś
    • Złoty - Flossing jako technika poprawiająca mobilność stawów
    Website protected
    Website security, detecting malwares on the website and removal services, website backup services, daily website file scanning and file changes monitoring
    Copyrights Bodyrelax 2012 – 2022
    Follow Us
    Facebooktwitterlinkedin
    © 2023 ThemeSphere. Designed by ThemeSphere.

    Type above and press Enter to search. Press Esc to cancel.

    7ads6x98y