Bodyrelax
    Facebook Twitter Instagram
    Bodyrelax
    • O nas
    • Sport
      • Bieganie
      • Chód sportowy
      • Inne
      • Koszykówka
      • Narciarstwo
      • Piłka nożna
      • Piłka ręczna
      • Pływanie
      • Sporty walki
      • Tenis
      • Trening siłowy
      • Triathlon
    • Fizjologia
    • Dietetyka
    • Psychologia
    • Fizjoterapia
      • Chiropraktyka
      • Odnowa biol.
      • Masaż
    • Kontakt
    • English
    • Polski
    Bodyrelax
    You are at:Home»Fizjoterapia»Muzykoterapia – terapia dla każdego?

    Muzykoterapia – terapia dla każdego?

    0
    By Gabriela Augustyn on 19 września, 2016 Fizjoterapia

    Muzykoterapia jest to metoda terapeutyczna wykorzystująca muzykę lub jej elementy (dźwięk, rytm, melodia, harmonia) w procesie terapeutycznym dla ułatwienia komunikacji, uczenia się, mobilizacji, ekspresji, koncentracji fizycznej, emocjonalnej, intelektualnej oraz poznawczej w celu polepszenia jakości życia.

    Obecnie wykorzystuje się ją w profilaktyce zdrowia psychicznego oraz w leczeniu i rehabilitacji wielu schorzeń.

    juice plus complete

    Zastosowanie muzykoterapii pozwala na osiągnięcie następujących celów:

    • kształtowanie sfery emocjonalnej,
    • rozwijanie prawidłowej komunikacji międzyludzkiej
    • wzbudzanie gotowości do kontaktu, inicjowanie oraz ukierunkowanie prawidłowego komunikowania się,
    • kształtowanie osobowości,
    • wpływanie na stan pobudzenia psychomotorycznego oraz napięcie mięśniowe i emocjonalne,
    • wzbogacenie i wspomaganie metod diagnostycznych,
    • wzbudzanie określonych reakcji fizjologicznych oraz wpływanie na przemiany biochemiczne zachodzące w ustroju.

    Wpływ muzyki na organizm jest wielostronny, w związku z czym  wyróżnia się cztery obszary oddziaływań w muzykoterapii:

    • psychosomatyczny –  wsparcie psychiczne oraz regulację czynności wegetatywnych organizmu,
    • psychologiczny – wpływ emocjonalny, komunikacyjny, poznawczy i humanistyczny,
    • psychomotoryczny – terapia zaburzeń motoryki,
    • pedagogiczny – leczenie w kłopotach dydaktyczno-wychowawczych dzieci i młodzieży.

    Ze względu na funkcje, jakie muzyka pełni w lecznictwie, stosuje się następujące metody muzykoterapii:

    • odreagowująco-wyobrażeniowa oraz aktywizująca emocjonalnie (terapia jest środkiem katalizującym i wpływającym na zwiększenie intensywności wyobrażeń u pacjenta. Jest to tzw. twórcza wizualizacja),
    • treningowe (oparte na różnych wariantach treningu autogennego Schultza i nawiązujące do teorii uczenia się, założeniem jest nauczenie pacjenta sposobów usuwania napięcia psychofizycznego),
    • relaksacyjne (stosowane są dla uzyskania odprężenia stanu psychicznego, wyciszenia, relaksu),
    • komunikatywne (związane z faktem uczenia się komunikacji społecznej),
    • kreatywne ( dają możliwość improwizacji instrumentalnej, wokalnej, ruchowej),
    • kontemplacyjne (pozwalają doznawać silnych przeżyć piękna, jak uczucie wzniosłości, czy kontemplacji),
    • aktywizujące (wszelkiego rodzaju ćwiczenia pobudzająco-aktywizujące, zabawy ruchowe przy muzyce).

    Muzykoterapię może być prowadzona indywidualnie lub grupowo. Ma zastosowanie w różnych dziedzinach medycyny, m.in. w psychiatrii, neurologii, chirurgii, kardiologii, onkologii, geriatrii, położnictwie oraz w profilaktyce zdrowia psychicznego.

    Słuchanie muzyki może działać przeciwbólowo, między innymi poprzez zwiększenie wydzielania endorfin, które oprócz łagodzenia bólu, dają także uczucie błogostanu i euforii.

    juice plus

    Nie należy zapominać także o roli muzyki w życiu osób zdrowych jako metody relaksacyjnej. Warunki codziennego życia, napięcia, stres, szybkie tempo, jakie narzuca nam codzienność, obniżają równowagę i sprawność psychiczną oraz stają się przyczyną napięć. Lekarstwem na ten stan może być muzyka, która może uspokoić, ułatwić odpoczynek i odprężyć.

    Ważne znaczenie ma odpowiedni dobór utworów, ich parametrów, harmonii, dźwięku, a także staranny dobór wykonawców i instrumentów muzycznych, który uzależniony jest od rodzaju schorzenia, typu osobowości, stanu psychicznego osoby oraz celów terapeutycznych.

    Tak więc, leczenie muzyką jest coraz popularniejszą formą terapii i może być stosowana niemal u każdego, jako środek leczniczy lub profilaktyczny.

    Opracowano na podstawie:

    Paszkiewicz-Mesz E., Muzykoterapia jako metoda wspomagająca leczenie. Hygeia Public Health 2013, 48(2): 168-176.

    muzykoterapia

    muzykoterapia

    muzykoterapia

    Share. Facebook Twitter Pinterest LinkedIn Tumblr Email
    Gabriela Augustyn
    • Website

    Related Posts

    Igłoterapia sucha

    Fizjoterapia w medycynie estetycznej – liposukcja

    EEG Biofeedback – nowoczesna metoda rehabilitacji neurologicznej

    Leave A Reply Cancel Reply

    Witryna wykorzystuje Akismet, aby ograniczyć spam. Dowiedz się więcej jak przetwarzane są dane komentarzy.

    Polub nas na facebooku
    Antyoksydanty – Właściwa suplementacja!
    Antyoksydanty – Właściwa suplementacja!
    Skuteczne i zdrowe odchudzanie!
    Skuteczne i zdrowe odchudzanie!
    Współpracuj z nami!
    Współpracuj z nami!
    treningowa Strefa YouTube
    treningowa Strefa YouTube
    Najnowsze komentarze
    • kasia topa - Co warunkuje siłę mięśniową?
    • Trener Albert - Józefosław - Zastosowanie treningu wibracyjnego całego ciała w sporcie
    • Kuba - Kalistenika – dawniej i dziś
    • Złoty - Flossing jako technika poprawiająca mobilność stawów
    Popularne
    21 czerwca, 2013

    Napój sportowy – moda, zdrowie czy konieczność w sporcie?

    3 września, 2012

    Próg mleczanowy i beztlenowy

    31 lipca, 2015

    Regeneracja jest kluczowa

    3 października, 2014

    Chiropraktyka – naturalny lek na chory kręgosłup

    9 kwietnia, 2014

    Zmiany w ukształtowaniu stóp pod wpływem biegu na długim dystansie

    Partnerzy
    Polub nas na facebooku
    Najnowsze komentarze
    • kasia topa - Co warunkuje siłę mięśniową?
    • Trener Albert - Józefosław - Zastosowanie treningu wibracyjnego całego ciała w sporcie
    • Kuba - Kalistenika – dawniej i dziś
    • Złoty - Flossing jako technika poprawiająca mobilność stawów
    Website protected
    Website security, detecting malwares on the website and removal services, website backup services, daily website file scanning and file changes monitoring
    Copyrights Bodyrelax 2012 – 2022
    Follow Us
    Facebooktwitterlinkedin
    © 2023 ThemeSphere. Designed by ThemeSphere.

    Type above and press Enter to search. Press Esc to cancel.

    7ads6x98y