Pływackie kluby Masters należą do grupy organizacji sportowych zrzeszających grono osób dorosłych i starszych, biorących udział w cyklicznie rozgrywanych zawodach pływackich. Głównym celem ruchu Masters jest promocja sprawności fizycznej, przyjaźni, porozumienia oraz współzawodnictwa (Przepisy Pływania Masters PZP).

Tym samym, idea promocji aktywności fizycznej wśród osób dorosłych i starszych sprzyja realizacji wartości kultury fizycznej, których odkrywanie i przeżywanie wiąże się z poziomem rozwoju psychicznego i fizycznego jednostki oraz z posiadaniem pewnych sprawności i umiejętności cielesnych (Juszkiewicz 2008, Dąbrowski 1996).

Prozdrowotny charakter aktywności ruchowej i korzystny wpływ na dobrostan organizmu człowieka sprzyjają realizacji wartości witalnych i utylitarnych. Obserwowana pozytywna zależność między poziomem wydolności fizycznej człowieka a jakością życia świadczy o korzystnym wpływie systematycznej aktywności ruchowej na stan zdrowia i sprawność fizyczną człowieka w dalszych latach jego życia (Taylor i Johnson, 2007, Wilmore i Costill, 2004). Pływanie jest doskonałą formą aktywności fizycznej, ponieważ za sprawą wykorzystania właściwości fizycznych wody możliwe jest kształtowanie siły i wytrzymałości mięśniowej w warunkach sprzyjających odciążeniu stawów kończyn dolnych, biodrowych i międzykręgowych. Wśród osób dorosłych i starszych zaangażowanych w treningi pływackie o charakterze zarówno rekreacyjnym, jak i wyczynowym, obserwuje się znacznie mniejsze ryzyko występowania przewlekłych schorzeń w porównaniu z osobami nieaktywnymi ruchowo w tym samym wieku (Cooper i wsp., 2007).

Wartości perfekcjonistyczne pływania Masters są znamienne w wysokim poziomie sprawności fizycznej i technicznej zawodników oraz w fenomenalnych rezultatach osiąganych podczas zawodów pływackich. Rekordowe wyniki w grupach 70­-80-cio latków okazują się być często nieosiągalne dla wielu młodych zdrowych osób, które pływalnię „odwiedzają” sporadycznie, natomiast najlepsze rezultaty 40-60-latków są poza zasięgiem większości studentów Akademii Wychowania Fizycznego.

Wspólne treningi, zawody i obozy „Mastersów” sprzyjają realizacji i wzmacnianiu wartości egzystencjalnych, decydujących o istnieniu i przynależności do określonej grupy społecznej (Lipiec 1992). Ponadto, wartości socjokulturowe realizowane są we wzajemnych relacjach i kontaktach międzyludzkich „dojrzałych” pływaków, dla których uczestnictwo w treningach i zawodach sportowych ma charakter zarówno rywalizacyjny, jak i towarzyski. Dla wielu z nich, a zwłaszcza tych, którzy trenowali pływanie w okresie młodości, udział w zawodach z cyklu Masters stwarza dogodną okazję do spotkania się „po latach” z dawnymi rywalami.

Piękno sportu pływackiego wyrażanego w pływaniu Masters sprzyja realizacji wielu wartości kultury fizycznej. Ogólna dostępność i możliwość uprawiania tego sportu sprawia, że staje się on uniwersalną formą aktywności fizycznej dla szerokiej rzeszy społeczeństwa niezależnie od wieku i płci.

-Andrzej.

Literatura:

1. Cooper LW., Powell AP., Rasch J. Master’s Swimming: An Example of Successful Ageing in Competitive Sport. Current Sports Medicine Reports, 2007. 6: 392-396.
2. Dąbrowski K. W poszukiwaniu zdrowia psychicznego. Warszawa, 1996.Juszkiewicz M. Pływanie w kategoriach wartości. Kraków, 2008.
3. Lipiec J. W przestrzeni wartości: studia z ontologii wartości. Kraków, 1992.
4. Przepisy Pływania Masters PZP; www.kania.opole.pl/m/org/regulamin-masters-polska.pdf
5. Taylor A., Johnson M. Physiology of Exercise and Healthy Ageing. Human Kinetics, 2007.
6. Wilmore JH., Costill DL. Physiology of Sport and Exercise. 3rd edition, Human Kinetics, 2004

Pływanie Masters

Pływanie Masters

Pływanie Masters