Bodyrelax
    Facebook Twitter Instagram
    Bodyrelax
    • O nas
    • Sport
      • Bieganie
      • Chód sportowy
      • Inne
      • Koszykówka
      • Narciarstwo
      • Piłka nożna
      • Piłka ręczna
      • Pływanie
      • Sporty walki
      • Tenis
      • Trening siłowy
      • Triathlon
    • Fizjologia
    • Dietetyka
    • Psychologia
    • Fizjoterapia
      • Chiropraktyka
      • Odnowa biol.
      • Masaż
    • Kontakt
    • English
    • Polski
    Bodyrelax
    You are at:Home»Psychologia»Stres i perfekcjonizm a wypalenie zawodowe trenerów

    Stres i perfekcjonizm a wypalenie zawodowe trenerów

    0
    By Katarzyna Supernat on 15 grudnia, 2012 Psychologia

    wypalenie zawodowe trenerówWypalenie zawodowe  od wielu lat jest przedmiotem zainteresowania psychologów sportu. Najnowsze badania naukowców z Uniwersytetu Stanowego na Florydzie rzucają nieco więcej światła na ten coraz powszechniejszy problem w środowisku sportu wyczynowego. W pracy opublikowanej na łamach czasopisma „Anxiety, Stress and Coping” podjęli problem wypalenia zawodowego u trenerów sportowych.

    juice plus complete

    Odpowiadają w niej na pytanie jaką rolę odgrywają w jego powstawaniu stres oraz perfekcjonizm. Wypalenie zawodowe możemy opisać jako stan zmęczenia spowodowany oddaniem się sprawie, które nie przyniosło oczekiwanego efektu. Towarzyszą mu często groźne objawy, takie jak emocjonalne zmęczenie, obniżone morale, brak satysfakcji, a nawet niechęć wobec osób, z którymi się pracuje, czy też pogorszenie relacji małżeńskich oraz objawy somatyczne.

    Perfekcjonizm jest to efekt zbyt wysokiej, krytycznej oceny oraz wysokich osobistych standardów w wyznaczaniu sobie osobistych celów. Powoduje często zwiększenie się poziomu stresu, co dodatkowo może przyczyniać się do powstania wypalenia zawodowego, zwłaszcza, jeśli trenerzy swoje poczucie sensu uzależniają od sportowych osiągnięć.

    Perfekcjonizm podzielić można na adaptacyjny (normalny) – w którym wysokie standardy nie pociągają za sobą stresu, często z resztą konieczny dla osiągnięcia sukcesu w wymagającym otoczeniu sportowym, oraz nie adaptacyjny (neurotyczny).

    juice plus

    W badaniu wzięło udział 177 trenerów uniwersyteckich różnych dyscyplin sportowych, z czego ponad połowę stanowili mężczyźni, a pozostałą część kobiety.

    Dzięki zastosowaniu zaawansowanych modeli statystycznych badacze stwierdzili, że jedynie nie adaptacyjny perfekcjonizm przyczynia się do rozwinięcia wypalenia u trenerów sportowych. Oddziałuje on zarówno pośrednio, poprzez zwiększenia stresu – jednego z głównych przyczyn wypalenia, jak i bezpośrednio. Oznacza to, że nawet przy niegroźnym poziomie stresu może on stanowić znaczący czynnik ryzyka wypalenia zawodowego.

    Co ciekawe, badani trenerzy sportowi przeciętnie nie przejawiali wysokiego poziomu wypalenia zawodowego.

    Opracowano na podstawie:
    Tashman L.S., G. Tenenbaum, R. Eklund. The effect of perceived stress on the relationship between perfectionism and burnout in coaches. Anxiety, Stress, & Coping, 2010;  23: 195–212 /wypalenie zawodowe trenerów.

     wypalenie zawodowe trenerów

    wypalenie zawodowe trenerów

    wypalenie zawodowe trenerów

    Share. Facebook Twitter Pinterest LinkedIn Tumblr Email
    Katarzyna Supernat
    • Website

    Related Posts

    Zastosowanie treningu wibracyjnego całego ciała w sporcie

    Fizjoterapia w sporcie

    Czy owoce i warzywa mogą ochronić przed wystąpieniem raka piersi?

    Leave A Reply Cancel Reply

    Witryna wykorzystuje Akismet, aby ograniczyć spam. Dowiedz się więcej jak przetwarzane są dane komentarzy.

    Polub nas na facebooku
    Antyoksydanty – Właściwa suplementacja!
    Antyoksydanty – Właściwa suplementacja!
    Skuteczne i zdrowe odchudzanie!
    Skuteczne i zdrowe odchudzanie!
    Współpracuj z nami!
    Współpracuj z nami!
    treningowa Strefa YouTube
    treningowa Strefa YouTube
    Najnowsze komentarze
    • kasia topa - Co warunkuje siłę mięśniową?
    • Trener Albert - Józefosław - Zastosowanie treningu wibracyjnego całego ciała w sporcie
    • Kuba - Kalistenika – dawniej i dziś
    • Złoty - Flossing jako technika poprawiająca mobilność stawów
    Popularne
    21 czerwca, 2013

    Napój sportowy – moda, zdrowie czy konieczność w sporcie?

    3 września, 2012

    Próg mleczanowy i beztlenowy

    31 lipca, 2015

    Regeneracja jest kluczowa

    3 października, 2014

    Chiropraktyka – naturalny lek na chory kręgosłup

    9 kwietnia, 2014

    Zmiany w ukształtowaniu stóp pod wpływem biegu na długim dystansie

    Partnerzy
    Polub nas na facebooku
    Najnowsze komentarze
    • kasia topa - Co warunkuje siłę mięśniową?
    • Trener Albert - Józefosław - Zastosowanie treningu wibracyjnego całego ciała w sporcie
    • Kuba - Kalistenika – dawniej i dziś
    • Złoty - Flossing jako technika poprawiająca mobilność stawów
    Website protected
    Website security, detecting malwares on the website and removal services, website backup services, daily website file scanning and file changes monitoring
    Copyrights Bodyrelax 2012 – 2022
    Follow Us
    Facebooktwitterlinkedin
    © 2023 ThemeSphere. Designed by ThemeSphere.

    Type above and press Enter to search. Press Esc to cancel.

    7ads6x98y