Periodyzacja treningu sportowego zaproponowana przez jego twórcę, rosyjskiego uczonego L.P. Matwiejewa w sposób obrazowy i…
Browsing: periodyzacja
Efektywność procesu treningowego zależy od wielu współgrających ze sobą czynników. Zaangażowanie trenera, odpowiedni dobór obciążeń,…
Tenis jak każdy sport wyczynowy niesie za sobą ryzyko kontuzji. Zadaniem zawodników, ale przede wszystkim…