Koszykówka 28 września, 20130Czy ćwiczenia skocznościowe poprawiają skoczność? Obserwacje sportowców wysokiej klasy wskazują na to, że w kolejnych latach treningów ich skoczność nie…
Koszykówka 25 września, 20130Czy skoczność jest tożsama z mocą kończyn dolnych? Wielu zawodników i trenerów utożsamia skocznośćz mocą kończyn dolnych, czego efektem jest przeświadczenie, że jedynym…