Koszykówka 28 września, 20130Czy ćwiczenia skocznościowe poprawiają skoczność? Obserwacje sportowców wysokiej klasy wskazują na to, że w kolejnych latach treningów ich skoczność nie…
Pływanie 28 września, 20120Wpływ treningu plyometrycznego na poziom sprawności specjalnej młodych pływaków Naukowcy z University North of France w Lille przeprowadzili badania zmierzające do zbadania wpływu treningu plyometrycznego…