Fizjologia 23 września, 20140“Ciemna strona” wysiłku fizycznego Uprawianie sportu i wzmożona aktywność fizyczna niesie za sobą zarówno szereg powszechnie znanych pozytywnych, ale…
Fizjologia 2 września, 20131Trening „progowy” Trening „progowy” prowadzony jest zwykle z intensywnością (określoną jako np. prędkość biegu lub poprzez częstość…