Browsing: żywienie w sporcie

Kontynuacja artykułu dotyczącego sprzecznych i często pojawiających się informacji na temat spożywania węglowodanów, wskazującego na…

Zalecenia żywieniowe odnośnie spożywania posiłków węglowodanowych przed podejmowanym wysiłkiem przedstawiane w podręcznikach czy czasopismach naukowych…