Bodyrelax
    Facebook Twitter Instagram
    Bodyrelax
    • O nas
    • Sport
      • Bieganie
      • Chód sportowy
      • Inne
      • Koszykówka
      • Narciarstwo
      • Piłka nożna
      • Piłka ręczna
      • Pływanie
      • Sporty walki
      • Tenis
      • Trening siłowy
      • Triathlon
    • Fizjologia
    • Dietetyka
    • Psychologia
    • Fizjoterapia
      • Chiropraktyka
      • Odnowa biol.
      • Masaż
    • Kontakt
    • English
    • Polski
    Bodyrelax
    You are at:Home»Fizjoterapia»Odnowa biologiczna»Bańka jako skuteczne narzędzie wykorzystywane w czasie terapii

    Bańka jako skuteczne narzędzie wykorzystywane w czasie terapii

    0
    By Joanna Matla on 1 marca, 2017 Odnowa biologiczna

    Bańka stosowana była jako dodatek do masażu lub jako jego  indywidualna forma już w starożytności. Pierwsze zapiski wskazujące na jej wykorzystanie znaleziono w księdze Bo Shu (starożytna księga napisana na jedwabiu), którą odkryto w grobowcu dynastii Han w 1973r. Za niekwestionowaną kolebkę masażu bańką uważa się Chiny, gdzie w 1950r. terapia bańkami została ogłoszona oficjalną praktyką leczniczą stosowaną w szpitalach.

    Zabieg z wykorzystaniem bańki jest odmianą terapii podciśnieniowej, będącej odwrotnością terapii bazujących na ucisku. Wewnątrz bańki powstaje podciśnienie, dzięki dociśnięciu jej do powierzchni skóry, wówczas usuwane jest powietrze z jej wnętrza. Skutkiem takiego manewru jest zassanie skóry oraz okolicznych tkanek do bańki. Efektem stosowania takiej formy terapii, jest powstanie kolistych wybroczyn o różnym stopniu zabarwienia. Przyczyną tego procesu są  mikrouszkodzenia naczyń krwionośnych.

    juice plus complete

    Metody stosowania baniek:

    • Metoda sucha (retined/dry cupping) – czas trwania zabiegu wynosi 5 minut, dzięki czemu metoda może być stosowana codziennie, cykl terapeutyczny wynosi kilkanaście dni. W czasie tej terapii nie dochodzi do uszkodzenia naczyń krwionośnych.
    • Metoda wybroczynowa (wet cupping) – wykorzystuje różne rozmiary baniek w zależności od powierzchni poddanej zabiegowi. Czas zabiegu uzależniony jest od celu jakie chcemy uzyskać, wynosi od 5 do 20 minut. Im większy stopień zassania bańki, tym krótszy czas zabiegu. W miejscu usytuowania bańki powstaje wybroczyna, która może się utrzymywać, nawet do 3 tygodni. Zabiegi stosowane są jako pojedyncze interwencje lub serie zabiegów wykonywane codziennie przez 7 dni. Po skończonym zabiegu skórę należy rozmasować lub przetrzeć spirytusem, pacjent powinien odpoczywać i unikać wysiłku fizycznego.

    Rodzaje baniek:

    • Bańki zimne – kształtem przypominają kopułę, na szczycie której umieszczona jest pompka z wentylem, umożliwiającym wypompowanie powietrza z wnętrza bańki. (Ryc. 1.)

    Ryc.1. Bańki próżniowe z pompką [1]

    • Bańki ogniowe – wykonane są ze szkła lub włókna bambusowego. Brzegi bańki należy zwilżyć wodą, jednocześnie nasączony denaturatem wacik podpala się i wkłada do środka wykonując koliste ruchy. Wewnątrz powstaje próżnia, która wraz z gorącym powietrzem wytwarza podciśnienie. Tak przygotowaną bańkę przykłada się do ciała pacjenta, która po chwili zostaje w pełni zassana. (Ryc. 2,3.)

    Ryc.2. Bańki ogniowe szklane [1]

    Ryc. 3. Bańki ogniowe bambusowe [1]

    juice plus

    • Bańki mokre – wypełnia się je do 1/3 ciepłą wodą, następnie przystawia do ciała i wykonuje nacisk na skórę tuż przy brzegu bańki, tak aby płyn z jej wnętrza wypłynął. Można także zastosować napary z ziół, ciepłe oleje lub maceraty z oliwy.

    Masaż bańką chińską

    Znalazł zastosowanie w likwidacji bólu kręgosłupa, normalizacji napięcia mięśniowego, redukcji cellulitu, zmniejszaniu rozstępów, ujędrnianiu i modelowaniu sylwetki. Do masażu wykorzystuje się specjalne gumowe bańki, wykonane ze sprężystej gumy w kształcie kopuły z szeroką podstawą. Zabieg wykonywany jest na skórze natłuszczonej olejem, zgodnie z kierunkiem masażu klasycznego. Czas trwania zabiegu wynosi 15-30 minut dla jednej partii ciała. Masażysta bazuje na ruchach podłużnych, kolistych oraz zygzakowatych. (Ryc. 4.)

    Ryc. 4. Gumowe bańki do masażu [1]

    Zastosowanie baniek:

    • bóle kręgosłupa
    • dolegliwości mięśniowe
    • problemy ze stawami
    • bóle różnego pochodzenia (w tym migrenowe i nerwobóle)
    • dolegliwości płucne
    • problemy z ukrwieniem
    • usuwanie cellulitu
    • redukcja tłuszczu z brzucha
    • zmniejszenie widoczności rozstępów
    • wymodelowanie sylwetki.

    Opracowano na podstawie:

    1. Kowza-Dzwonkowska M., Kawa M., Orlikowska A. Zastosowanie baniek w fizjoterapii, odnowie biologicznej i kosmetologii. Rocznik Naukowy, AWFiS W Gdańsku, 2014., t. XXIV., s. 105-113.
    2. Cao H, Li X, Liu J. An updated review of the efficacy of cupping therapy. PLoS One. 2012; 7: e31793.
    3. Cao H, Han M, Li X, et al. Clinical research evidence of cupping therapy in China: a systematic literature review. BMC Complement Altern Med. 2010; 10: 70.
    4. Piotrowski H. Sztuka stawiania baniek. Warszawa: Cedrus Publiching House; 2000.

    #terapia bańką

    #terapia bańką

    #terapia bańką

    Share. Facebook Twitter Pinterest LinkedIn Tumblr Email
    Joanna Matla

    Related Posts

    Medycyna estetyczna w walce z cellulitem

    Aurikuloterapia

    Talasoterapia – terapia morzem

    Leave A Reply Cancel Reply

    Witryna wykorzystuje Akismet, aby ograniczyć spam. Dowiedz się więcej jak przetwarzane są dane komentarzy.

    Polub nas na facebooku
    Antyoksydanty – Właściwa suplementacja!
    Antyoksydanty – Właściwa suplementacja!
    Skuteczne i zdrowe odchudzanie!
    Skuteczne i zdrowe odchudzanie!
    Współpracuj z nami!
    Współpracuj z nami!
    treningowa Strefa YouTube
    treningowa Strefa YouTube
    Najnowsze komentarze
    • kasia topa - Co warunkuje siłę mięśniową?
    • Trener Albert - Józefosław - Zastosowanie treningu wibracyjnego całego ciała w sporcie
    • Kuba - Kalistenika – dawniej i dziś
    • Złoty - Flossing jako technika poprawiająca mobilność stawów
    Popularne
    21 czerwca, 2013

    Napój sportowy – moda, zdrowie czy konieczność w sporcie?

    3 września, 2012

    Próg mleczanowy i beztlenowy

    31 lipca, 2015

    Regeneracja jest kluczowa

    3 października, 2014

    Chiropraktyka – naturalny lek na chory kręgosłup

    9 kwietnia, 2014

    Zmiany w ukształtowaniu stóp pod wpływem biegu na długim dystansie

    Partnerzy
    Polub nas na facebooku
    Najnowsze komentarze
    • kasia topa - Co warunkuje siłę mięśniową?
    • Trener Albert - Józefosław - Zastosowanie treningu wibracyjnego całego ciała w sporcie
    • Kuba - Kalistenika – dawniej i dziś
    • Złoty - Flossing jako technika poprawiająca mobilność stawów
    Website protected
    Website security, detecting malwares on the website and removal services, website backup services, daily website file scanning and file changes monitoring
    Copyrights Bodyrelax 2012 – 2022
    Follow Us
    Facebooktwitterlinkedin
    © 2023 ThemeSphere. Designed by ThemeSphere.

    Type above and press Enter to search. Press Esc to cancel.

    7ads6x98y