Bodyrelax
    Facebook Twitter Instagram
    Bodyrelax
    • O nas
    • Sport
      • Bieganie
      • Chód sportowy
      • Inne
      • Koszykówka
      • Narciarstwo
      • Piłka nożna
      • Piłka ręczna
      • Pływanie
      • Sporty walki
      • Tenis
      • Trening siłowy
      • Triathlon
    • Fizjologia
    • Dietetyka
    • Psychologia
    • Fizjoterapia
      • Chiropraktyka
      • Odnowa biol.
      • Masaż
    • Kontakt
    • English
    • Polski
    Bodyrelax
    You are at:Home»Masaż»Bóle przeciążeniowe kręgosłupa – masaż klasyczny czy aromaterapeutyczny?

    Bóle przeciążeniowe kręgosłupa – masaż klasyczny czy aromaterapeutyczny?

    0
    By Katarzyna Łopata on 30 sierpnia, 2014 Masaż, Odnowa biologiczna

    Masaż klasyczny i aromaterapeutycznyChoroby cywilizacyjne są głównym problemem naszych czasów. Jak sama nazwa wskazuje, ich pojawienie się i zaawansowanie jest ściśle związane z rozwojem cywilizacji. Sztandarową grupę tych schorzeń – dotyczącą 60-80% społeczeństwa, stanowią bóle pochodzenia odkręgosłupowego.

    Przyczyną pojawienia się ich w społeczeństwie są przede wszystkim sumujące się przeciążenia segmentów kręgosłupa związane z warunkami środowiska pracy i odpoczynku w jakich funkcjonuje współczesny człowiek. Znamienną role odgrywają również przyczyny psychologiczne takie jak duży stres, znaczne tempo życia, depresje oraz przyczyny indywidualne – m.in. nadwaga, brak ruchu czy błędy żywieniowe.

    juice plus complete

    Sumowanie się przeciążeń cywilizacyjnych doprowadza początkowo do odwracalnych zmian czynnościowych, a dopiero później do zmian zwyrodnieniowych kręgosłupa. Jednym z pierwszych objawów zmian czynnościowych może być wzmożone napięcie mięśniowe i/lub obecność w przeciążonych mięśniach punktów spustowych. Leczenie powinno być ukierunkowane na normalizacje napięcia, dlatego w przypadkach takich znaczną rolę odgrywają niefarmakologiczne metody leczenia, takie jak rehabilitacja i masaż leczniczy.

    W badaniu przeprowadzonym przez A. Ćwirlej i wsp. w 2005 roku postanowiono porównać efekty lecznicze masażu klasycznego i masażu aromaterapeutycznego u osób z przeciążeniowym bólem kręgosłupa. W tym celu, grupę 50 osób cierpiących na ta przypadłość, autorzy poddali serii zabiegów masaży klasycznych (10 zabiegów), z czego 24 pacjentów masowano z zastosowaniem odpowiednich mieszanek olejków aromatycznych, natomiast u 26 użyto neutralnego środka poślizgowego.

    Analizując dane zebrane w wywiadzie, badacze zwrócili uwagę na fakt, iż aż 80% badanych wykonywało pracę o charakterze siedzącym. Dodatkowo 64% pacjentów miało nadwagę lub otyłość. Mimo, że 72% osób poddanych badaniu uważało się za aktywnych fizycznie, tylko 12% pacjentów uprawiało regularną aktywność fizyczną (przynajmniej raz w tygodniu).

    Najważniejszą wartością sprawdzaną w tym badaniu był poziom natężenia bólu. Jako narzędzia pomiarowego użyto 10cio punktowej skali wizualno-analogowej. Pacjent określał stopień bólu przed i po serii zabiegów. Uzyskane wyniki były jednoznaczne i w jasny sposób wskazywały na ogólną skuteczność przeciwbólową zabiegów masażu klasycznego w bólach przeciążeniowych niezależnie od użytego środka poślizgowego. Jednak analizując uzyskane wyniki pod względem rodzaju stosowanego preparatu, niewątpliwie stwierdzono że przy zastosowaniu masażu aromaterapeutycznego zdecydowanie częściej występowało całkowite ustąpienie dolegliwości bólowych (66,7%) w porównaniu z masażem klasycznym bez użycia olejków eterycznych (38,5%).

    juice plus

    Dodatkowo autorzy pokusili się o zbadanie zmian ruchomości kręgosłupa w odpowiedzi na serię zabiegów. Korzystny efekt stwierdzono w obu rodzajach masaży, jednak z nieznaczną przewagą na rzecz masaży aromaterapeutycznych.

    Uzyskane wyniki potwierdzają, że terapia masażem przeciążeniowych bólów kręgosłupa jest skuteczna. Czynnik mechaniczny, jakim jest nacisk na tkanki, zmniejsza napięcie mięśniowe, a sam masaż ma ogromny wpływ na poprawę stanu psychosomatycznego człowieka. Jednak dodatkowe wprowadzenie aromaterapii pozwala na uzyskanie jeszcze wyższej efektywności zabiegów.

    Wprowadzenie podczas masażu do tkanek preparatu leczniczego w postaci odpowiedniej mieszanki aromatycznej, zwielokrotnia jego efekt terapeutyczny poprzez działanie przeciwbólowe, przeciwzapalne i rozszerzające naczynia krwionośne mięśni, a zapach rozchodzących się podczas zabiegu olejków łagodzi napięcia psychiczne.

    Piśmiennictwo
    1. A. Ćwirlej, A. Ćwirlej, H. Gregorowicz-Cieślik: „Masaż klasyczny i aromaterapeutyczny w bólach kręgosłupa”; Przegląd Medyczny Uniwersytetu Rzeszowskiego; 2005, 4, 366-371

    Masaż klasyczny i aromaterapeutyczny

    Masaż klasyczny i aromaterapeutyczny

    Masaż klasyczny i aromaterapeutyczny

    Share. Facebook Twitter Pinterest LinkedIn Tumblr Email
    Katarzyna Łopata
    • Website

    Related Posts

    Medycyna estetyczna w walce z cellulitem

    Aurikuloterapia

    Joga w rehabilitacji

    Leave A Reply Cancel Reply

    Witryna wykorzystuje Akismet, aby ograniczyć spam. Dowiedz się więcej jak przetwarzane są dane komentarzy.

    Polub nas na facebooku
    Antyoksydanty – Właściwa suplementacja!
    Antyoksydanty – Właściwa suplementacja!
    Skuteczne i zdrowe odchudzanie!
    Skuteczne i zdrowe odchudzanie!
    Współpracuj z nami!
    Współpracuj z nami!
    treningowa Strefa YouTube
    treningowa Strefa YouTube
    Najnowsze komentarze
    • kasia topa - Co warunkuje siłę mięśniową?
    • Trener Albert - Józefosław - Zastosowanie treningu wibracyjnego całego ciała w sporcie
    • Kuba - Kalistenika – dawniej i dziś
    • Złoty - Flossing jako technika poprawiająca mobilność stawów
    Popularne
    21 czerwca, 2013

    Napój sportowy – moda, zdrowie czy konieczność w sporcie?

    3 września, 2012

    Próg mleczanowy i beztlenowy

    31 lipca, 2015

    Regeneracja jest kluczowa

    3 października, 2014

    Chiropraktyka – naturalny lek na chory kręgosłup

    9 kwietnia, 2014

    Zmiany w ukształtowaniu stóp pod wpływem biegu na długim dystansie

    Partnerzy
    Polub nas na facebooku
    Najnowsze komentarze
    • kasia topa - Co warunkuje siłę mięśniową?
    • Trener Albert - Józefosław - Zastosowanie treningu wibracyjnego całego ciała w sporcie
    • Kuba - Kalistenika – dawniej i dziś
    • Złoty - Flossing jako technika poprawiająca mobilność stawów
    Website protected
    Website security, detecting malwares on the website and removal services, website backup services, daily website file scanning and file changes monitoring
    Copyrights Bodyrelax 2012 – 2022
    Follow Us
    Facebooktwitterlinkedin
    © 2023 ThemeSphere. Designed by ThemeSphere.

    Type above and press Enter to search. Press Esc to cancel.

    7ads6x98y