Bodyrelax
    Facebook Twitter Instagram
    Bodyrelax
    • O nas
    • Sport
      • Bieganie
      • Chód sportowy
      • Inne
      • Koszykówka
      • Narciarstwo
      • Piłka nożna
      • Piłka ręczna
      • Pływanie
      • Sporty walki
      • Tenis
      • Trening siłowy
      • Triathlon
    • Fizjologia
    • Dietetyka
    • Psychologia
    • Fizjoterapia
      • Chiropraktyka
      • Odnowa biol.
      • Masaż
    • Kontakt
    • English
    • Polski
    Bodyrelax
    You are at:Home»Fizjoterapia»Ostroga piętowa

    Ostroga piętowa

    0
    By Aleksandra Frydrych-Szymonik on 22 września, 2015 Fizjoterapia

    Problem ostrogi piętowej (entezopatia rozcięgna podeszwowego) dotyczy najczęściej osób w średnim i starszym wieku z podwyższonym BMI, które dużo chodzą i dużo czasu spędzają w pozycji stojącej.

    Ostroga piętowa jest złogiem mineralnym umiejscowionym w okolicy ścięgna piętowego i rozcięgna podeszwowego, jest to składowa zespołu bólowego kości piętowej objawiającego się bolesną okolicą pięty, upośledzoną dynamiką i funkcją układu kostnego i ścięgnistego z występującym stanem zapalnym. Ból nasila się podczas chodu oraz przy podnoszeniu ciężkich przedmiotów. Można je zdiagnozować na podstawie radiogramu. Częstość występowania to 10-80% całej populacji, najczęściej dotyczy osób po 50 r.ż. Typową lokalizacją jest górna okolica wyrostka przyśrodkowego guza piętowego – tzw. podeszwowa ostroga piętowa, rzadziej występuje tzw. grzbietowa ostroga piętowa, umiejscowiona na tylnej części kości piętowej, która wrasta w ścięgno Achillesa. Ostrogi mogą mieć różne rozmiary (najczęściej 4-6 mm), nieregularne kształty, często kończą się ostrym, a czasem zakrzywionym punktem.

    juice plus complete

    Pacjenci jako objawy wymieniają powolnie narastający lub gwałtowny ból, ostry lub piekący, rozchodzący się w stronę podudzia lub przedniej części stopy. Ból może pojawiać się podczas chodzenia i stania, ustaje w spoczynku, czasem może występować obrzęk. Bierne zgięcie grzbietowe palców stóp nasila objawy bólowe.

    Leczenie ostrogi piętowej może być zachowawcze lub operacyjne (gdy zachowawcze nie daje poprawy). Leczenie zachowawcze za pomocą farmakologii to głównie leki przeciwbólowe, przeciwzapalne oraz steroidowe – stosowane rzez lekarzy ogólnych, ortopedów, reumatologów. Inna forma leczenia zachowawczego to zabiegi fizykalne, najczęściej ultradźwięki (UD), fonoforeza, laser, pole magnetyczne, elektroterapia oraz masaże wirowe. Stosuje się także kinezyterapię w celu zwiększenia zakresu ruchomości w stawach – ćwiczenia, terapia manualna. Aby odbarczyć chorą okolicę można również zastosować odpowiednie zaopatrzenie ortopedyczne.

    juice plus

    Wyniki badań pokazują, że zabiegi fizykalne znacznie zmniejszają dolegliwości związane z występowaniem ostrogi piętowej, są też bezpieczne i mało inwazyjne. Z badań wynika, że zabiegi fonoforezy są często skuteczniejsze niż UD, a skojarzona terapia UD i laser daje lepsze rezultaty niż osobno wykonywana laseroterapia. Ważne są także stosowane w UD dawki zabiegów, te w zakresie 1-2 W/cm2 przynosi lepsze rezultaty niż dawki poniżej 1W/cm2. Można stwierdzić, że skuteczność leczenia fizykoterapeutycznego jest zależna od doboru zabiegów, kolejności ich wykonywania, doboru parametrów oraz ich kompleksowości. Autor artykułu zauważa, że z jego doświadczenia wynika, że najbardziej optymalną triadą zabiegów w leczeniu ostrogi piętowej jest połączenie masażu wirowego, fonoforezy oraz lasera biostymululacyjnego.

    Ostroga piętowa jest powszechnie uważana za łagodną, niestanowiącą zagrożenia dolegliwość, jednak towarzyszące jej dolegliwości bólowe i ograniczenia często bardzo utrudniają codzienne funkcjonowanie. Jest zatem konieczne poszukiwanie jak najbardziej skutecznych metod leczenia ostrogi piętowej, co przyczyni się do poprawy jakości życia pacjentów.

    Na podstawie: Pisula-Lewandowska A., Kompleksowa fizykoterapia w leczeniu ostrogi piętowej, Praktyczna fizjoterapia i rehabilitacja, 10/2014, s. 48-51

    Share. Facebook Twitter Pinterest LinkedIn Tumblr Email
    Aleksandra Frydrych-Szymonik
    • Website

    Related Posts

    Igłoterapia sucha

    Fizjoterapia w medycynie estetycznej – liposukcja

    EEG Biofeedback – nowoczesna metoda rehabilitacji neurologicznej

    Leave A Reply Cancel Reply

    Witryna wykorzystuje Akismet, aby ograniczyć spam. Dowiedz się więcej jak przetwarzane są dane komentarzy.

    Polub nas na facebooku
    Antyoksydanty – Właściwa suplementacja!
    Antyoksydanty – Właściwa suplementacja!
    Skuteczne i zdrowe odchudzanie!
    Skuteczne i zdrowe odchudzanie!
    Współpracuj z nami!
    Współpracuj z nami!
    treningowa Strefa YouTube
    treningowa Strefa YouTube
    Najnowsze komentarze
    • kasia topa - Co warunkuje siłę mięśniową?
    • Trener Albert - Józefosław - Zastosowanie treningu wibracyjnego całego ciała w sporcie
    • Kuba - Kalistenika – dawniej i dziś
    • Złoty - Flossing jako technika poprawiająca mobilność stawów
    Popularne
    21 czerwca, 2013

    Napój sportowy – moda, zdrowie czy konieczność w sporcie?

    3 września, 2012

    Próg mleczanowy i beztlenowy

    31 lipca, 2015

    Regeneracja jest kluczowa

    3 października, 2014

    Chiropraktyka – naturalny lek na chory kręgosłup

    9 kwietnia, 2014

    Zmiany w ukształtowaniu stóp pod wpływem biegu na długim dystansie

    Partnerzy
    Polub nas na facebooku
    Najnowsze komentarze
    • kasia topa - Co warunkuje siłę mięśniową?
    • Trener Albert - Józefosław - Zastosowanie treningu wibracyjnego całego ciała w sporcie
    • Kuba - Kalistenika – dawniej i dziś
    • Złoty - Flossing jako technika poprawiająca mobilność stawów
    Website protected
    Website security, detecting malwares on the website and removal services, website backup services, daily website file scanning and file changes monitoring
    Copyrights Bodyrelax 2012 – 2022
    Follow Us
    Facebooktwitterlinkedin
    © 2023 ThemeSphere. Designed by ThemeSphere.

    Type above and press Enter to search. Press Esc to cancel.

    7ads6x98y