Trening ogólnorozwojowy stanowi bardzo ważny element procesu treningowego. Stosowany podczas okresu przygotowawczego ma za zadanie…
Browsing: Sport
Dostępność węglowodanów w diecie sportowców znacznie ułatwia wykonywanie wysiłków o dużej intensywności. Wiele badań dowodzi, że…
Z wielu metod treningowych, interwałową można zaliczyć do jednej z najcięższych. Pytanie jakie przynosi faktycznie…
Uprawianie sportu wiąże się z odczuwaniem bólu mięśniowego, który występuje głównie po zbyt intensywnych treningach.…
Nie od dziś wiadomo, że spożywanie alkoholu przez sportowców spotyka się z liczną krytyką większości…
Rak gruczołu sutkowego jest najczęstszym nowotworem złośliwym u kobiet. Najczęściej grupą największego ryzyka są kobiety…
Obserwacje sportowców wysokiej klasy wskazują na to, że w kolejnych latach treningów ich skoczność nie…
Wielu zawodników i trenerów utożsamia skocznośćz mocą kończyn dolnych, czego efektem jest przeświadczenie, że jedynym…
Koncepcja „krytycznej prędkości pływania” (CSS; critical swimming speed lub CV, critical velocity) została zaproponowana na…
Już od wieków człowiek wiedział, że narkotyki wspomagają możliwości organizmu ludzkiego. W starożytności gladiatorzy przed…